forgetad

都是,事情,原因,看了,你就

提問: 很煩很煩 問題補充: 大家好，最近我發現我真的挺煩的，我不真的為什么最近心情總是很低沉，對什么都沒興趣，滿腦子都是不對的想法，情緒還總是很沖動，都不能克制，我不想這樣，都工作的人了，一個人在外面，不知道好好工作，多學點東西，而是整天胡思亂想，我好怕好怕，好怕這樣下去自己就廢了，我該怎么辦， 医师解答: 這位朋友，看了你所說的的情況，很同情你現在的狀況。呵呵，那么我說一些我個人的看法，希望能對你起到幫助作用。其實每個人每年每月每星期甚至每天都有一定的時間段，定期或不定期的，會有不良的情緒波動，所以你不必太大驚小怪，更不用擔心害怕。任何事情的發生都是有原因的。我覺得，你首先應當去尋找讓你心煩的源頭究竟是什么。當然，這個稍有難度，因為你現在的心境本身就不平和。找到了原因，你就可以仔細的去分析一下，看看為什么你會因為這個事情而煩亂。那么接下來，你就要想辦法來應對你現在的處境了，這也就是對癥下藥。最后，希望你能盡快的讓心緒平靜下來，繼續自己美好的生活。^_^