肥胖真的會影響健康嗎？我其實就一般胖啦，不過身體很好啊 @ forgetad

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提問: 肥胖真的會影響健康嗎？我其實就一般胖啦，不過身體很好啊問題補充: 医师解答: 勸樓主不要把減肥看得太重，形體的健美并不取決于胖和瘦；不要太在乎體重，形體的健美也不是取決于重量；體態，體態，還是要多多關心我們的體態！馬妮形體建議渴望減肥的朋友們，把你家的稱換成鏡子。不要老盯著重量。你今天重了一斤，不能說明你丑了；你今天輕了一斤，也不能說明你美了。稱會給你帶來心理壓力，而鏡子會給你帶來自信。鏡子會時刻提醒你體態到位，而體態到位，就會有助于阻止多余脂肪的堆積。實際上，多照鏡子，時時注意自己的體態，不斷調整自己的體態，就是一個最方便最穩妥的減肥辦法。