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小夜曲,勃拉姆斯,民族,舒曼,柴可夫斯基

提問: 我有輕微焦慮癥，可以用什么樣的音樂治療？ 問題補充: 医师解答: 此答案由管理員代為選出你好！你可以選用夜曲或小夜曲、搖籃曲來治療你的輕微焦慮癥。夜曲或小夜曲、搖籃曲以及其它“柔美恬靜”性質的樂曲，所選的樂曲一般具有以下特點：旋律輕柔甜美，委婉抒情或簡潔流暢；節奏平穩柔慢，或似搖籃式律動；速度徐緩；音色柔和舒展或略帶深沉。樂曲具有安詳、悠靜的風格，表達出溫馨親切或愛撫安適的感情。  保健和治療用途：  這些樂曲對聽賞人的身心狀態具有以下的生理和心理的作用：  １．鎮靜安神。  ２．緩解精神緊張，促進身心放松。  ３．引導入睡，起到音樂催眠作用。   音樂曲目舉例：  １．民族樂曲：《漁舟唱晚》  ２．民族樂曲：《梁山伯與祝英臺》（小提琴協奏曲）  ３．民族樂曲：《良宵》（二胡、鋼琴）  ４．莫扎特：《搖籃曲》  ５．馬斯涅：《泰伊絲》幻想曲  ６．勃拉姆斯：《搖籃曲》  ７．柴可夫斯基：《秋之歌》（大提琴、鋼琴）  ８．海頓：《小夜曲》（Ｆ大調弦樂四重奏第二樂章）  ９．舒曼：《夢幻曲》  １０．舒伯特：《搖籃曲》