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提問: 高血壓也有假性的和真性的嗎？怎么區分？ 問題補充: 医师解答: 進入21世紀，世界上許多研究高血壓的科學家開始進一步重視“假性高血壓”。因為“假性高血壓”發現晚，難以判斷，治療困難。在醫院檢查中被視為血壓正常的一般人群中，約有10%屬于“假性高血壓”患者，很容易被誤診。這種假性高血壓患者，醫院未按照高血壓處理，未進行治療，久而久之有導致動脈硬化、心臟肥大，甚至有發生腦卒中和心肌梗塞的危險。因此，對“假性高血壓”不可掉以輕心。 什么是“假性高血壓”1. 在醫院多次檢查血壓平均都在140/90毫米汞柱，同時在家庭自由活動時，血壓在135/85毫米汞柱以上，或24小時持續測試平均在130/80毫米汞柱，即可視為“假性高血壓”2. 清晨血壓急劇上升。如果平時血壓正常，清晨血壓突然升高明顯超過正常，則稱之為清晨高血壓，這種類型的血壓，對血管損傷嚴重，并容易形成血栓，是清晨猝死于心肌梗塞和腦卒中的最危險時間帶，也可歸類于“假性高血壓”。3. 夜間睡眠時血壓不下降，并一直持續到清晨，稱為夜間高血壓，此種類型的高血壓，可增加血管和心臟負擔，容易發生夜間心肌梗塞和腦梗塞而導致猝死。4. 崗位高血壓：早晨、晚間和假日血壓都正常，但一到工作崗位或操持家務時，血壓就升高，稱為崗位高血壓，也屬于“假性高血壓”。 那些人容易發生“假性高血壓”“假性高血壓”可以發生在用降壓藥治療中的高血壓患者，平時血壓偏高（130-139/85-89）者，經常吸煙、飲酒的人，在工作崗位不順心、家庭關系不和睦，經常受刺激或壓力過大的人群，經常不活動的人；身體肥胖者；患有代謝綜合癥、糖尿病、體位性高血壓或低血壓，以及平時心動過速的人。 如何管理“假性高血壓” 凡是具有上述血壓的特殊表現，同時又是“假性高血壓”易發人群，必須加強自我管理。 即使在醫院醫生認為你血壓正常，但如果有上述情況，仍應在家中每日早晚都測一下血壓并記錄，有異常時必須去心血管內科去咨詢。平時減少食鹽攝入量，進行適當有氧運動，如散步、慢跑、游泳、打太極拳等，并要戒煙、節酒，保持營養平衡等。 ——來源 衛生與生活報