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提問: 向“懸壺散人”請教:最近兩天的身體狀況 問題補充: 你好,最近幾天我是按你說的,早上知柏,晚上左歸,睡眠感覺好多了,口渴也好一點了。昨天5.1去逛了一天的街,發現自己總要比朋友累,體力也差一些,額頭不停的出汗,雖然天氣有些熱,但朋友都沒有我出汗那么多。還有我每天蹲廁所,起來都會腿麻。我手指的半月痕去年下半年天氣變冷的時候都消失了,指甲花白,不過指甲上部還是有一點紅潤色。看到別人的健康指甲,很是羨慕。現在天氣好,我每天早上起來會去公園散步30分鐘。你說散步好還是慢跑好啊?我現在暫時這些狀況,希望你能幫我慢慢的恢復健康強壯的身體。感激不盡! 医师解答: 初見成效就應繼續堅持服藥,治療和調理都需要有一個過程的,不是立即就能解決的問題。這當中還有許多需要注意的問題比如說:情緒的變化,工作勞累,飲食習慣,睡眠等作息時間,氣候的變化等許多因素隨時都會對治療產生不利的影響。關于鍛煉的事,現階段散步就可以了,隨著體力的恢復,逐漸增加鍛煉的強度。提醒注意的是要保持良好的心態和穩定的情緒。僅供參考。我會盡力幫助你早日康復的。
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